地道な努力は続ければ実っていくんだなと実感します。 体脂肪11.6なんだけど、体重をあと2キロくらい増やさないといけないみたいだけどもうこれ以上増えない🫠増やしてから絞るみたいだけど #努力 #トレーニング #トレーニー […]

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時間が空いた時にはトレーニングをして筋肉に刺激を与えてます #隙間時間 #トレーニング #トレーニー #筋肉に刺激を与える #トレーニーと繋がりたい #札幌市西区 #札幌市西区福井 #加藤貴弘 #かとう貴弘 #この手から […]

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